血，是生命的源泉；爱，是生命的曙光。为响应政府号召，为社会献爱心，无偿献血作为一项崇高的社会公益事业，是传递人间真情的红色纽带，是构建和谐社会的重要组成部分。

无偿献血是一种奉献，也是一份责任,“血液让我们有温度，血液让社会更温暖”。衢州骨伤科医院在10周年院庆来临之际，特召集本院员工积极参加无偿献血活动，用行动来诠释爱心，让奉献成为快乐！

2019年8月7日早上08:00，报名献血的医务人员一早就来到献血活动点，排起了长长的队伍。随后，无偿献血车也到了。献血人员陆 续完成登记填表、化验采血等准备工作后，便争先恐后亮出胳膊，捐献出自己的一份热血。在这些献血者中，各科室的科主任、护士等都参加了献血活动。参加献血的职工，有的是刚下夜班、正在休班特地从家中赶过来。很多职工已经连续多次参加过无偿献血活动，来院就诊患者纷纷为医务工作者的行为点赞。此次参与献血人员共34人，累计献血10300ml。

现场的气氛温馨而热烈，作为医务工作者，他们更加清楚无偿献血对救助生命的重要意义。大家表示，能尽自己的微薄之力，无偿献血，为生命接力，是一次非常有意义的爱心活动，更缓解了全市用血紧张局面。 

献血的好处

1.降低血液粘稠度。科学献血，特别是单献红细胞和血小板等成分，可使血液粘稠度明显降低，血液流速加快，脑血流量提高，缓解或预防高粘血症。

2.增强造血机能。多次献血后，人体对血液减少的反应更加灵敏，补充血液的速度更快，从而能一直保持造血机能处于的旺盛的状态。

3.降低心脑血管疾病的发生。血液中过剩的铁和铜，是诱发心脏病的重要因素，而适量的科学献血，能减少血液中多余的铁和铜，从而降低心脑血管疾病的发生。

4.促进新陈代谢、延年益寿。人体内每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，同时又有新的血细胞在诞生成长，而献血后，人体内的血液减少，会刺激造血器官加速生产血细胞，新产生的年轻血细胞，不但可以输送更多的氧气和营养成分到达全身，而且具有很强的吞噬病毒能力和抗病能力，起到延年益寿作用。

献血后注意事项

1、献完血后，针眼处建议3天之内不要沾水，避免不必要的感染。

2、献完血后，体内的血容量恢复需要8~24小时，所以24小时之内，应避免剧烈活动。

3、献完血后，可以多喝水，有助于血容量的恢复。

4、献完血后，可以多吃些高蛋白、容易消化吸收的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉等，有助于血液的恢复，但避免暴饮暴食。

5、献血后一个月之内，建议不要喝茶，以免影响到血液生成速度。

6、初次献血者，有些人在献血后可能会有疲乏倦怠感，不用过于惊慌，可以喝杯温糖水，好好休息，保证好充足的睡眠时间就可以缓解。

7、献血后，若出现任何不适或异常情况，应及时告知医生，以便及时处理。